タスマニアハーブと抹茶で体重管理

クイックアンサー

タスマニアハーブ＆抹茶は、代謝を高める緑茶と抹茶の特性を保つために、175°F（80°C）で2〜3分抽出します。8オンスのカップにつき、茶葉1ティースプーンを使用してください。

淹れ方のステップバイステップガイド

1. お湯を沸かす： 新鮮なろ過水を175°F（80°C）まで沸かします。温度調節機能付きのケトルがない場合は、お湯を沸騰させて約30秒冷ましてください。 沸騰したお湯を使うと風味が損なわれ、有益な成分が減る可能性があります。
2. 茶葉を量る： 8オンス（240ml）のカップにつき、タスマニアハーブ＆抹茶を山盛り1ティースプーン（約2〜3グラム）使用します。茶葉をインフューザーまたはティーポットに入れます。 茶葉が多すぎるとお茶が濃くなりすぎて苦くなり、少なすぎると薄くなります。
3. 注いで抽出する： 茶葉の上に熱湯を注ぎ、タイマーをスタートします。正確に2〜3分抽出してください。カップやポットに蓋をして熱を逃がさないようにします。 その場を離れないでください。抽出しすぎが最も多い失敗です。タイマーをセットしましょう。
4. 濾してサーブする： 抽出後すぐに茶葉を取り出します。お気に入りのマグカップにお茶を注ぎます。お好みで、レモンのスライスや蜂蜜を小さじ1杯加えると、柑橘系の香りが引き立ちます。 茶葉を水に入れたままにすると抽出が続き、お茶が苦くなります。

製品情報

• タスマニアハーブ＆抹茶: このスレンダライザーブレンドには、食欲を抑え、代謝を高めると言われる緑茶が含まれています。毎日の習慣として飲むことで、食事の間の満腹感をサポートし、体の自然なカロリー消費を助ける可能性があります。